Рак яєчка: профілактика

Рак яєчка — один із найбільш виліковних видів онкології, особливо при ранньому виявленні. Найчастіше він вражає чоловіків віком від 15 до 45 років, тому так важливо звертати увагу на своє здоров’я ще до появи симптомів. Це не лише здоровий спосіб життя, а й регулярний самоконтроль і раннє звернення до лікаря.

5 кроків для зниження ризику та раннього виявлення:

Щомісячне самообстеження.

Проводьте самостійне обстеження раз на місяць після теплого душу або ванни. Уважно пропальпуйте кожне яєчко, звертаючи увагу на будь-які зміни: ущільнення, набряк, зміну форми або розміру. Якщо помітили щось незвичне — не панікуйте, але обов’язково зверніться до уролога.

Не уникайте планових візитів до лікаря.

Навіть без скарг варто раз на рік проходити огляд. Чим раніше виявлено проблему — тим легше її вирішити.

Знайте свою спадковість.

Наявність раку яєчка у близьких родичів (особливо брата чи батька) — це сигнал, що вам варто бути особливо уважним.

Захищайте зону статевих органів.

Уникайте травм, носіть зручну білизну, не перенагрівайте яєчка (часті візити в сауну, сидіння з ноутбуком на колінах, тісний одяг можуть впливати негативно).

Слідкуйте за загальним станом здоров’я.

Регулярна фізична активність, збалансоване харчування, відмова від куріння та алкоголю — це не лише загальна профілактика раку, а й турбота про своє чоловіче здоров’я.

Рак яєчка — не вирок. У понад 95% випадків при ранньому виявленні пацієнти повністю одужують.

У Сумському обласному клінічному онкоцентрі ми надаємо сучасну діагностику, лікування та підтримку на кожному етапі.

Слідкуйте за нашими публікаціями — протягом квітня ділимось важливими фактами, порадами та історіями, які можуть врятувати життя.